从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始,一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形开始恶心呕吐,频繁地进出洗手间,常常感觉腰酸背痛,脚肿得穿不下鞋子。在这些准妈
从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始,一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形开始恶心呕吐,频繁地进出洗手间,常常感觉腰酸背痛,脚肿得穿不下鞋子。 在这些准妈妈认为“理所当然”的常见状况里,常常隐藏着一些异常的讯号,那是你的身体在发出警告。你,收到并了解吗? 1、尿频VS膀胱炎 这是正常的 所谓的“尿频”,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内。准妈妈在怀孕初期与后期,很容易有尿频的现象发生。这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使准妈妈产生尿意,进而发生尿频。也因为妊娠后盆腔充血引起,这是准妈妈的正常生理现象,也是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。 怀孕的前3个月,准妈妈们特别容易感到频尿,到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,症状会慢慢地减缓。但是,进入怀孕后期,大约38周左右,由于胎头下降,使得子宫再次重回骨盆腔内,尿频的症状就又变得较明显,甚至有时会发生漏尿。 这是异常警讯,要当心 如果解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。 2、孕吐VS妊娠剧吐 这是正常的 约半数的准妈妈在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐,这与准妈妈体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。若恶心、呕吐不严重,能够忍受,不需要特殊治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么,此外柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 这是异常警讯、要当心 准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,或呈持续性呕吐,乏力、消瘦,甚至不能进食、进水,有脱水,则这种情况属于妊娠剧吐,必须到医院诊治。 3、腰酸背痛VS卵巢静脉综合征 这是正常的 准妈妈常常感到大腹便便释放出的压力腰酸背疼。这是因为怀孕后随着子宫不断增大,身体重心前移,准妈妈无论是站着还是走路,都会情不自禁地采取“昂首挺胸”的姿态,以保持重心平衡。这一特有的姿势导致脊柱过度前凸弯曲,时间久了腰部背部就会疲乏,产生疼痛感;另外,这也与准妈妈体内激素水平变化,引起韧带松弛也有一定的关系。对诸如此类的正常生理反应,准妈妈大可不必惊慌失措、自己吓唬自己。 对抗腰酸背疼的最好办法是多休息,最好每工作1小时放松5>10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内,避免长时间站立和步行。在重物面前千万别逞能;长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作,按照医生的吩咐做产前运动操,也能减轻疼痛的感觉。 这是异常警讯,要当心 如果准妈妈腰痛同时伴有右下腹部疼痛、尿频、尿急等症状,并且疼痛向右侧大腿逐步延伸,腰疼持续时间比较长,疼痛的程度有升级的趋势,这很可能是卵巢静脉综合征或尿路结石。这种情况应及时请教医生,以便对自己的健康状况心中有数。 4、下肢水肿VS妊娠并发症 这是正常的 准妈妈一方面受到体内激素的影响,体内对水分和盐类的代谢能力要比没有怀孕时低,所以容易造成水分在体内潴留;另一方面。子宫增大,也可引起下肢血液循环不畅,从而造成准妈妈下肢水肿。不过这种水肿不严重,一般是白天出现水肿,傍晚时较重,休息一夜后水肿消失。医生检查血压、小便均无异常。这种水肿属于生理性水肿,属于正常现象。只要在睡眠时采取左侧卧位,下肢垫高15度,这样可促进下肢血液循环,水肿缓解较快。 这是异常警讯,要当心 如果下
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