怀孕期间,孕妈妈会通过按摩肚子,和腹中的胎宝宝进行交流和彼此感知。但是怀孕后到底能不能按摩肚子呢?按摩肚子有哪些好处?孕妈妈应该怎样按摩肚子? 孕妇是可以按摩肚子的。在
怀孕期间,孕妈妈会通过按摩肚子,和腹中的胎宝宝进行交流和彼此感知。但是怀孕后到底能不能按摩肚子呢?按摩肚子有哪些好处?孕妈妈应该怎样按摩肚子?
孕妇是可以按摩肚子的。在整个怀孕期间,孕妇可以通过按摩肚子来与腹中宝宝进行交流,促进胎儿的生长发育。宝宝在感受到妈妈们爱抚之后,也会给予相应的回应,让妈妈们更放心。并且,孕妇由于生理的变化会出现便秘、睡眠不好、产前焦虑等症状,适当的按摩肚子是能够改善这些症状的,有利于孕妇身心健康。不过需要注意的是,孕妇在按摩肚子的时候,都应该遵循一定的顺序,不能够来回抚摸,这样是很容易出现脐带绕颈的。 于普通人而言,经常按摩肚子能够维持人体正常的生理功能,因为人体的很多脏器都位于肚子这个部位。那么孕妇按摩肚子有哪些好处呢? 1、和消除便秘。经常按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来,加强了人体对食物的吸收和消化,更有效促进了大小肠的蠕动功能,从而起到和消除便秘的作用。尤其是孕妇,因为生理的变化更容易出现肠胃功能不佳、孕期便秘的问题,经常按摩肚子无疑很好的解决了这个问题。 2、舒缓精神,愉悦身心。经常按摩肚子,能够使人身心愉悦,保持良好的精神状态。于孕妇而言,良好的精神状态时十分有利的,能够令胎儿更加健康。 3、有助睡眠,提升睡眠质量。如果孕妇在睡前按摩肚子,是能够有助于进入睡眠状态的,能够改善孕期睡眠质量不佳的现象。 4、如果是患有妊娠高血压的孕妇,经常按摩肚子,还能起到一定的辅助治疗作用。 5、经常按摩肚子能够降低早产率,分娩中也很少会出现突发状况,产后婴儿并发症率较低。 6、孕期伴侣按摩还能减少孕妇焦虑症,对伴侣双方和胎儿都能提供巨大好处。 那么,孕妇应该怎样按摩肚子呢?专员建议,在整个怀孕过程中都可以从左到右的抚摸,8个月前需要由上至下的抚摸,8个月后就换过来,由下至上。洗澡的时候也一定是这样的手法,千万不要来回抚摸,切记。 在孕9个月后,胎儿发育得比较完善,孕妈妈用手轻轻抚摸便能清晰的感觉到胎儿头部背部和四肢。这时候可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。 当胎儿可以感受到触摸的剌激后,会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,有利于胎儿感觉系统,神经系统及大脑的发育。 如果按摩腹部是为了与胎儿进行交流,孕妇不妨采用半卧位的姿势,双手棒着下腹部,用手指轻压、轻按,并且用温柔的目光注视腹部。 都说宝宝是妈妈身上掉下来的一块心头肉,通过按摩肚子的方式,孕妈妈可以和未出生的宝宝进行互动。但是小润要提醒孕妈们,按摩肚子比较好在白天或者傍晚,如果在夜间按摩肚子,宝宝因此感到兴奋,会影响孕妈妈晚上的休息。更何况是选择做试管的准妈妈们在经历了前期检查准备、进周、打针、监测卵泡、反复抽血、...
排卵障碍怎么预防排卵障碍在临床上占不孕症女性中的很大比例,而引起排卵障碍的原因也是...
2022北京三代试管婴儿医院排名,三代生男孩医院推荐1.北医三院北医三院生殖医学中心是中国...
血常规检查主要有以下四个作用:1、判断是否有其他细菌感染如果乙肝患者为外周血白细胞总...
怀孕一个月看男女准确率高不高怀孕一个月宝宝还没有成型,不能观察出是怀男孩还是怀女孩...
2、长期抽烟女性备孕戒烟相关知识分享如果条件允许,建议长期吸烟的女性戒烟,预留半年怀...
2022广东省妇幼保健院试管婴儿生男孩费用一览在广东省妇幼保健院做试管婴儿的费用在3-10万元
孕妇在怀孕期间会被嘱咐多次要忌口,但是很多第一次怀孕的产妇不知道应不应该对菊花蜜忌