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人工授精代孕_准妈妈孕前准备有哪些 有什么具体注意事项
来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2021-04-28
  我们一生的时间主要在两个地方度过:家里和工作单位中。在每天的24小时里,人体可能会接触到成千上万种化学物质。我们不可能一一去检测,最好的解决方案是能尽量避免接触就尽量避免。特别是准备怀孕的准妈妈,为了宝宝的健康最好在孕前3个月就离开不利怀孕的工作岗位。那么,准妈妈孕前准备有哪些?有什么具体注意事项?

  孕前注意事项主要有以下几个方面:

  1、坚持锻炼身体

  未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。

  2、做好孕前营养准备

  妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

  3、避免接触放射物质

  各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。

  4、慎用药物

  药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月。