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来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2022-08-07
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感觉就要炸毛了,带刀子的话马上就要说出口了,先收住自己的嘴,只要话还没说出来,你都有机会控制住自己的情绪!告诉自己,2分钟后再来教训孩子。

第二步:0秒内,想想发脾气会有什么后果

实际上,在0秒内,人的心理可以发生很大的变化。你可能会越想越愤怒,也可能会把自己的思绪理清楚。

如果想让事情往积极的方向走,那就不要让自己的思维太发散,只想一件事情就可以了——如果我发脾气了会有什么后果:孩子可能会很伤心,也可能会很愤怒,和自己对着干;今晚我和孩子都可能供卵机构联系方式_供卵试管生子中心_爱发脾气的父母,对于孩子来说就是灾难
吃不下饭;孩子有可能会睡不好,做噩梦,我也可能会失眠……

你要清楚明白,想要与孩子有良好的沟通,首先,要尊重孩子的自尊心,与他建立一种亲密的平等的朋友关系。

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要相信孩子有独立处理事情的能力,尽可能支持他。

家人间发生磕磕碰碰的事也是在所难免,但为了孩子健康成长,应该学会控制自己的情绪,相互谅解。

作为家长,爸妈应该时时仔细检查自己,什么时间,什么地点,什么情况下,自己的心态会出现比较大的波动,会容易在孩子的身上发脾气,然后要提前进行克制与预防。

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