孕妇可以用面膜吗

【导读】面膜凭着其高效快速的护肤保养功效，成为全球女性必备护肤产品，即使是在护肤敏感期的妊娠期，不少孕妈在舍弃众多护肤美妆“装备”后，依然不舍丢弃面膜产品。因此，孕妇可以用面膜吗成为了孕妈们关心的话题。接下来我们将与大家一起分享孕妇面膜的相关资讯。

孕妇自制补水面膜

孕妇妊娠期出现的诸如皮肤干燥、肌肤暗淡无光、油脂分泌旺盛、痘痘粉刺肆虐肌肤问题，主要都是由肌肤缺水引发，因此，孕妈怀孕期间护肤的关键主要在于补水保湿。只有皮肤补充足够的水分了，才能提亮肤色、减少皱纹、减少油脂的分泌、减少痘痘的产生。今天就与大家分享几款孕妇自制补水面膜。

1、番茄蜂蜜面膜

方法：将将新鲜番茄榨茄汁，与适量蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤，同时蜂蜜的强效保湿作用也有效缓解肌肤干燥情况。

2、蜂蜜麦片面膜

方法：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

作用：可以减低色素沉着，能帮助淡化孕妇脸上妊娠斑等黑色素沉淀。

3、香蕉面膜

方法：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

作用：这是一款营养面膜，适合干性或敏感性孕妈妈肌肤使用，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。

4、啤酒面膜

方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至化妆棉湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：孕妇不能喝啤酒，但这不妨碍孕妇用啤酒美容，该面膜有很好的保湿补水功效。

孕妇可以用跑步机吗

现代人都比以前重视运动，下班之后，人们可能会选择各种各样的运动来锻炼自己，以保证我们身体健康。有些人三五成群地相约去打篮球、踢足球，有些人找上三五好友去打乒乓球、打羽毛球，有些人可能比较享受自由的空间，下班后就独自去运动，比如跑步等等。很多人也许会有这样的困惑，我一直都有在跑步机上跑步锻炼的习惯，那么当我怀孕了，还能再跑步吗？

有些人可能考虑到宝宝的安全因素就中止了在跑步机上运动。然而，有关专家表示，怀着宝宝的妈妈仍然可以每天使用跑步机跑步的，这在国外是非常普遍的。当然在这个阶段一定要控制训练的强度，要避免高强度的锻炼，要慢跑，同时一定要保证血糖处在良好正常的水平，而且孕妇怀孕的前三个月就不要在跑步机上运动了，因为前三个月是怀孕的不稳定期，稍有不慎就会出问题。三个月后孕妇进行跑步运动对胎儿的发育是有好处的，但是到后面几个月时就要停止。

孕妇可以吃桶装泡面吗

可能有些孕妈咪会想，如果不能吃袋装的泡面，那桶装泡面应该更有营养、更卫生一些，吃一吃也是没关系的。那么，孕妇可以吃桶装的泡面吗？

首先，我们来看看桶装泡面和袋装泡面的区别到底在哪里？

第一，制作和销售成本不同。桶装泡面的包装是纸碗，袋装泡面的包装是塑料，前者价格要更高，制作工艺也更复杂，加上调料、面饼、运输也不同，最后的售价也不同。

第二，味道和食用便利性不同。普遍来说，桶装方便面的面粉质量要比袋装方便面的更好一些，前者食用起来也更加方便，不用另外用碗。

其实，无论是桶装的还是袋装的，方便面都没什么营养，只能在图方便或者是家里实在没什么吃的又肚子饿的时候吃一吃。普通人是人如此，孕妇更是如此。孕妇作为“双身子”的人，一个身体需要两份营养，经常吃泡面肯定是不可取的，偶尔吃一两次也不用太担心。

孕妇可以用加湿器吗?

可以。孕妇可以适当使用加湿器，但由于孕妇身体比较敏感，在使用加湿器的同时，不要忘记每天用白醋和水清洗加湿器，以免灰尘和病菌聚集。