做试管婴儿能吃西红柿吗_怀孕能吃西红柿吗

怀孕能吃西红柿吗

怀孕之后要注意的事情是很多的，不少孕妈在孕期都变得比较小心，尤其是在饮食方面，加强了很多注意。很多平时爱吃的食物都暂时戒掉了，并且对于一些感到会对怀孕有害的食物，在食用前也比较谨慎。那么，怀孕能吃西红柿吗？

怀孕能吃西红柿，但应少吃。西红柿是营养价值较高的蔬果，特别是各类维生素含量极高。孕妇适当吃些西红柿，可以补充维生素，促进消化。不少孕妇在孕期都会有食欲减退和便秘等问题，吃西红柿可缓解便秘，酸甜的味道还助于提高食欲。并且西红柿中的铁元素也较多，还可预防孕妇缺铁。

同时，西红柿中还含有一定叶酸，对于胎儿的发育也有不少帮助。孕妇到了晚期容易有水肿问题，西红柿也可起到一些减轻效果。不过，西红柿多少有些寒性，吃多了不利健康，孕妇每天吃一两个即可，不要多吃。

此外，孕妇吃西红柿还应注意，尽量不吃生的，应吃西红柿蛋汤或西红柿炒蛋等，煮熟后的西红柿寒性会弱些。也不要吃不熟的西红柿，因为其中含番茄碱，食用后会出现恶心呕吐等中毒反应。

西红柿孕妇能吃吗

怀孕的时候，不仅行为受限，饮食也同样受到限制。毕竟，胎宝宝和妈妈公用一个身体，妈妈吃什么，胎宝宝就吃什么。所以，孕妈妈们在饮食方面，要特别注意，因为自己吃什么都有可能直接传输给宝宝。那么，小编今天要跟大家说的是西红柿孕妇能吃吗？

西红柿孕妇能吃吗

孕妇可以吃西红柿，吃西红柿给孕妇带来很多好处。西红柿性凉，味甘酸，富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇而言也是多多益善。

1、美容养颜：西红柿含有的胡萝卜素和西红柿红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，能有效预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题。

2、降脂降压：西红柿里含的维生素C、芦丁、西红柿红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另其含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用。因此，孕妇吃西红柿能有效预防妊娠高血压，还能缓解妊娠水肿等症状。

孕妇吃西红柿的注意事项

1、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观好的食用，不要吃长有赘生物的西红柿。

2、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分，这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。

3、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。

4、不宜和青瓜同食：青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，西红柿富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

5、不宜长久加热烹制后食用：长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

原来西红柿对孕妇有这般好处，孕妈妈们在孕期不妨多吃些西红柿。不过，再好的食物，都需要注意食用原则，特别是孕妈妈们，西红柿再好，倘若不注意食用方法，依然会引起不适的反应，从而影响到胎宝宝的健康。所以，吃任何的食物都要注意食用方法，以免造成不必要的后果。

代孕妇能吃西红柿吗？代孕吃西红柿的好处

代孕妇能吃西红柿吗？代孕吃西红柿的好处

　　孕妇的食物要经过精挑细选，一些常见的蔬菜水果孕妇也不要无止尽的食用，比如说常见的西红柿。对于西红柿来说，代孕的女性既能生吃也可以熟吃，无论哪种吃法对身体都是有益的，但是吃西红柿也有一些注意事项，希望孕妈们能了解。

　　西红柿的营养价值

　　西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟，每周2次，可消除狐臭。

　　代孕吃西红柿的好处

　　对于孕妇吃西红柿的好处，专家说与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。

　　维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌、防癌的作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止癌细胞的增殖。研究发现，子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的含量比正常妇女低。血清中番茄红素的含量较高时，人体患胃癌和消化道癌的几率较小。(孕前7大饮食原则帮助女性健康备孕)

　　孕妇吃西红柿的注意事项

　　一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。

　　二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。

　　三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。

　　孕妇吃西红柿的禁忌有哪些？

　　(1)不宜与黄瓜同时食用；

　　餐馆里有一道叫大丰收的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

　　(2)服用肝素、双黄豆素等抗凝血药物时不宜食用；(孕妇在代孕期间不宜吃的16种食物)

　　西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。

　　(3)不宜空腹食用大量番茄；

　　因为番茄中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分，易与胃酸结合生成块状结石，造成胃部胀痛。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

　　(4)不宜食用未成熟的番茄。

　　未成熟的生番茄里含有龙葵碱，食后会使口腔苦涩，胃部不适，食多了可导致中毒；据其介绍，青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。

　　(5)不宜长久加热后食用；

　　长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，如果吃了已经变质的西红柿还会导致食物中毒。

　　(6)患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄，因为要以免病情加重。

　　(7)风湿性关节炎患者多吃西红柿可能会使病情恶化。

　　(8)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。

　　(9)西红柿性寒，脾胃虚寒者不宜多服。

　　特别提示：烹调时不要久煮，烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。吃西红柿的时候，最好不要把皮去掉，因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。此外，生吃西红柿时要注意洗净。

　　孕妇可以吃西红柿，因为西红柿里面含有番茄红素和丰富的维生素C，番茄红素是非常好的天然抗氧化剂，可以美容、抗衰老。您也可以阅读孕妇能吃茄子吗？代孕吃茄子的好处，了解更多孕妇食谱，希望能对代孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。