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正规的供卵机构_世纪供卵_【黑豆能促排卵吗】女人备孕吃黑豆可以促进排卵的
来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2022-08-05
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现在二胎政策放开了很多,想要二胎宝宝的朋友们开始计划怀孕了,但是偏偏有很多女性朋友准备了几年也没有怀上,药倒是吃了不少,那么传言说女人备孕吃黑豆可以促进排卵的是真是假?女人备孕吃黑豆可以促进排卵的是真是假?黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达45%以上。

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其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比,黑豆不但毫无逊色,反而要更加胜出一筹,其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍,是鸡蛋的3倍,更是牛奶的倍,因此又被誉为“植物蛋白肉”。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。而大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮和叶酸这两种物质都是补充女性身体缺乏的雌激素。大豆异黄酮又称植物雌激素,补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,加强输卵管节律性收缩的振幅,因此也就有了“黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕”的神奇功效。

注意了临床上从来不采取服用黑豆帮助怀孕的办法,是因为这个办法的效果也没有经过科学验证,从营养学角度,黑豆含有植物雌激素,但其他豆类如黄豆也同样含有,健康人群适当食用,可能有补充雌激素的作用,但怀孕并非是光靠雌激素,而且吃黑豆所补充的量并一定合适,如果大量摄入,也许还会引起生理周期异常等反作用。

结语:不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者亦或者是备孕人士,都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。

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