专业的助孕包性别_产后气血不足导致奶水少怎么

生产之后，有很多女性会出现气血不足的现象，而气血不足除了会影响到身体的恢复之外，同时也会影响乳汁分泌，让奶水变得越来越少，这时可以通过饮食的调理，比如猪肝黄芪汤，

　　　　生产之后，有很多女性会出现气血不足的现象，而气血不足除了会影响到身体的恢复之外，同时也会影响乳汁分泌，让奶水变得越来越少，这时可以通过饮食的调理，比如猪肝黄芪汤，还有花生粥以及茭白猪蹄汤都是有效下奶的。　　1、猪肝黄芪汤　　食材：猪肝500g，黄芪60g，当归15g，通草6g 做法：将上述食材加水炖煮，吃猪肝喝汤，每日两次，连喝三天。　　功效：猪肝可以名目，养血;通常有通乳作用;黄芪可以补益气血，猪肝黄芪汤对于产后气血不足导致奶水少有很好的效果。　　2、花生粥　　食材：生花生(不去红皮)150g，大米200g 做法：将花生米捣烂后放入大米煮粥，分2次喝完，连喝三天　　功效：花生：健脾

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和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症，花生红衣：补血、养血。花生粥可以补血养血，通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。　　3、茭白猪

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蹄汤　　食材：鲜茭白100g，黄芪60g，猪蹄1只做法：把上述食材洗净，猪蹄剁成块状，茭白切片，一起加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。　　功效：茭白除烦渴，利二便，可用于乳汗不下;黄芪黄芪有益气固表、敛汗固脱;猪蹄补血，通乳，托疮。治妇人乳少。茭白猪蹄汤可以补益气血通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。　专业的助孕包性别_产后气血不足导致奶水少怎么