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借腹生子中介_猕猴桃虽好 却不适合这类孕妈食用
来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2021-04-19
之前小润曾经介绍过,适当吃一些猕猴桃不仅能够帮助孕妈妈补充日常所需营养,更能够对肚纹进行和舒缓。可是这猕猴桃虽好,却并不适合每位孕妈妈食用。例如胃虚寒、经常性腹泻和尿频的孕妈妈不应该食用,尤其是具有先兆性流产的孕妇,更应该禁止食用。这是怎么回事呢?  两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分比较丰富、比较全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地和治疗便秘和痔疮,长期食用还可肥胖。  其中,维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、的作用,原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,色素沉淀,从而保持皮肤白皙。因此,爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃,这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑入侵了。  但是猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食,以免引发子宫收缩,导致孕囊不稳,引发流产等问题。  怀胎十月的比较终目的是为了平平安安地生下宝宝,如果具有先兆性流产的孕妈妈,不重视孕期的饮食,很有可能会引起子宫内环境的不稳,造成流产等严重后果。尤其是爱美的孕妈妈,更要结合自身的身体素质进行适量食用,不要为了一时的美丽,而葬送了胎宝宝的健康。