供卵如何防止被骗_供卵生殖医院_孕妇胎教看什么书

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1.孕产期读物及育儿书籍孕妈妈第一次为人母，很多事情都不懂，必须得大量看一些书来补充知识。比如孕期需要注意什么？怎么样子能帮助孕妇更顺利生产？哪些书适合孕妈看？这类孕产读物可以帮助孕妇排忧解难哦。再者就是育儿丛书，对于宝宝的存在孕妇还是陌生的，看看这类书可以学习如何育儿，也孕妇不错的选择。2.优美的文学作品优美的文学作品就是个不错的选择。因为胎宝宝可以感受母亲的言行举止及思维感受，所以孕妈妈可以多看这类书，增加自己的文学素养。3.令人心情愉悦的书籍还可以根据自己的喜好来看一些让自己神清气爽的书。只要是自己能觉得开心快乐的书，孕妈都可以看，没有限制条件。但是有一点要注意，孕妈不适合看惊悚、刺激这一类表现黑暗的书籍。坏书会影响孕妈的情绪，比如低级趣味的街头画册，思想过于低沉的书都不适合孕妈妈看，因为若是孕妈长期处于不良的精神状态中，对胎宝宝的发育极为不佳。

1.孕妇养成良好的看书习惯可以让自己才思敏捷，填补空虚的灵魂。

2.孕妇看书的过程中，有阅读产生的兴奋可以通过身体传递给胎宝宝，这有利于宝宝的大脑发育，而且胎宝宝的神经系统的发育也会向着母体的方向发展。

一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈妈劳累的心情，也有助于宝宝更好的睡眠。

不适合孕期妈妈阅读的书

1.悲情的小说

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情，但是悲伤的格调，凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读，而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张，忧郁，如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪，长期这样就很容易患上产前抑郁。

2.跌宕起伏的悬疑小说

很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说，孕期正好有时间可以再看看，其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说，我相信很多人都是悬着一颗心，始终会想知道最后的结局是什么，越是想看结局越是舍不得放下书，特别是睡前看这类书，往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去，这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间，往往会给孕妇造成精神紧张疲劳，不利于孕妇的休养。

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3.惊险刺激的小说

面对惊险刺激的小说，孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快，会影响到宝宝的健康，所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说，或者看刺激的电视。

4.旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物，还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌，也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。