孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，特别是怀孕的前三个月，胎儿还不稳定，准妈妈的身体也是饱受折磨的。孕期总是作呕怎么办，下面小编分享战胜孕吐的果汁给各位妈咪。

　　苹果柠檬汁　　材料：苹果、柠檬　　比例：10：1　　功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。　　战胜孕吐的果汁　　火龙果雪梨汁　　材料：火龙果、雪梨　　比例：1：12　　功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。　　柚子香橙蜜汁　　材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水　　比例：1：20：1　　功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，橙子有生津止渴、消食开胃的功效，适合孕早期孕妈食用，柚子还含有能降糖的类胰岛素，能有效预防孕期高血糖。　　战胜孕吐的果汁　　孕期总是作呕怎么办，小编特意搜集了战胜孕吐的果汁分享给各位准妈妈，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。相关的知识我们也介绍了很多，关注我们网站你可以找到生活中遇到的所有问题哦。