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代孕成功产子_孕期总是作呕怎么办 小编分享战胜孕吐的果汁
来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2021-04-19
  孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象,特别是怀孕的前三个月,胎儿还不稳定,准妈妈的身体也是饱受折磨的。孕期总是作呕怎么办,下面小编分享战胜孕吐的果汁给各位妈咪。

  苹果柠檬汁

  材料:苹果、柠檬

  比例:10:1

  功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。

  战胜孕吐的果汁

  火龙果雪梨汁

  材料:火龙果、雪梨

  比例:1:12

  功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。

  柚子香橙蜜汁

  材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水

  比例:1:20:1

  功效:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。

  战胜孕吐的果汁

  孕期总是作呕怎么办,小编特意搜集了战胜孕吐的果汁分享给各位准妈妈,希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。相关的知识我们也介绍了很多,关注我们网站你可以找到生活中遇到的所有问题哦。