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打胎虽然不像生孩子的影响大,但是打胎之后,如果护理不好的话,也会落下月子病。因此,在打胎之后也要坐小月子,在小月子里当然就要好好的补身体,好好的护理,才能防止月子病发生。打胎后要吃些什么补身子?
打胎之后,身体很虚弱,就需要吃一些营养品来补身体。打胎后要吃些什么补身子?
打胎容易出血,此时就需要吃一些补养气血的食物,像大枣、红豆、菠菜、糯米之类的。
打胎后除了要通过食物来补身体,还要保养好身体,比如,打胎之后尽量的卧床休息两三天,之后再下床活动,在打胎一个月内不要同房,不宜盆浴,也不宜从事过重的体力活。同时也要注意外阴的清洁,也要做好心理调理,有很多女性可能会出现焦虑等情况,这样就容易形成产后抑郁症之类的心理疾病,所以一定要家属能帮助产妇做好心理调理。
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