宝宝戒夜奶需要好好的训练,可以利用以上的几招来帮助宝宝戒掉夜奶,而且戒夜奶之后宝宝还是要做好日后喂奶的情况,加强宝宝营养的摄入,宝宝戒夜奶对宝宝的睡眠质量也有所提
宝宝戒夜奶是很多宝妈都需要经历的,但是宝宝断夜奶有时候并不顺利,有的宝宝戒奶初期会大哭大闹,宝妈也会下不了决心让宝宝戒夜奶,宝宝一旦要进行戒夜奶之后就一定要注意日后的喂养,戒夜奶早上几点喂奶好?应该怎么样正确的戒掉夜奶?
戒夜奶早上几点喂奶
6个月的宝宝就可以断夜奶了。这里的夜奶,指的是夜里时到早晨6时之间,这也是孩子最关键的睡眠时间。一般般来说夜里不吃奶,也就是晚11-早6, 或晚10-早5,七个小时的长觉,也不是晚八点到早八点的.很多小孩早上吃了奶后,会还睡两三个小时,但也算是夜里不吃奶了.以后小孩逐步长大,夜里睡的会加长,但是会早睡,好的习惯是早睡早起,早上6-7点起比较好.
如何训练宝宝戒夜奶?
第1招:给予舒适的熟睡环境
为了让宝宝拥有好梦一场,父母不妨于睡觉时间前帮他洗个温暖的热水澡,或是陪他玩一些睡前游戏,藉此消耗精力,必要时再让宝宝含着奶嘴入睡,都是能帮助宝宝一觉到天亮的好方法。
第2招:夜奶逐次减量
黄俊斌医师表示,爸爸妈妈不妨逐次将夜间喂的奶量减少,假设原本习惯喂50ml,可先改为喂40ml,持续一周后,再减少至30ml;如此一来,可技巧性减少夜间奶量,最后便直接戒掉夜奶。
第3招:缩短睡前倒数两餐的间隔
妈咪不妨尝试折衷方式,将宝宝睡前的倒数两餐间隔缩短,喂乳量则不改变,就比较不易引起宝宝肠胃不适,也能让宝宝睡得舒服。
第4招:让宝宝立即获得安全感
家长应把握原则与长辈沟通,先抱抱他,再给予他喜欢的玩具或奶嘴,让宝宝能立即获得安全感,并观察有无其他生理方面的病痛;父母也要注意,在宝宝睡前应先帮他换好干净的纸尿裤,因为半夜尿湿裤子也是让宝宝感到不适而醒来的因素之一。
宝宝戒夜奶需要好好的训练,可以利用以上的几招来帮助宝宝戒掉夜奶,而且戒夜奶之后宝宝还是要做好日后喂奶的情况,加强宝宝营养的摄入,宝宝戒夜奶对宝宝的睡眠质量也有所提高,能够让宝宝晚上睡一个时间长的安稳觉。
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