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代孕妈妈去哪里找_宫颈下垂怎么治疗
来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2021-03-31
  女性在生完孩子后,如果盆底肌肉没有得到很好的恢复,就很容易出现宫颈下垂的情况,宫颈下垂一般伴有腰部疼痛的症状,严重的话还会暴露子宫,从而出现导致分泌物出现异常,这对女性的身体和生活有很大影响,那么,宫颈下垂怎么治疗?

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  宫颈下垂的治疗还要依据具体的病情来选择,如果下垂程度不是很严重的话,可以通过日常生活中的锻炼或是其他非手术的方法来治疗,主要是锻炼盆底肌肉,从而增加肌肉的强度和肌肉耐力。

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  女性可以在想要小便时,先憋住十秒左右的时间,并保持缩紧状态,这样能很好的锻炼肌肉。日常生活中也可以做一些提肛运动,在吸气的时候缩紧腹部,然后把肛门上收,保持10秒再放松,连续做十分钟左右,每天做三次,这样也能很好的治疗宫颈下垂。

  再者,放置子宫托也能治疗子宫下垂,不过需要注意的是,子宫托需要间隔一段时间就拿出来清洗,防止有污染。而对于宫颈下垂比较严重的女性,建议通过手术治疗的方法来恢复,这样才能获得不错的治疗效果。