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代孕包成功包性别_产后脱发到底是由哪些原因引起的?
来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2021-03-31
自从生完孩子之后,头发掉得特别厉害,现在宝宝3个月了,额头两边都脱出指甲盖大小,露出了头皮,好担心一直掉就变成秃子了,请问这种情况需要去医院检查吗?

其实,正常人每天都会脱发,同样也会长头发,它们两者处于一个动态平衡的状态,只有当头发异常或者过度脱落,才属于病理性脱发。

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正常人每天大约有10万根头发,一天掉落100根作用都是正常的。产后脱发其实是由一种普遍的现象,一般都是由这些原因引起的:

1.激素水平下降

孕期雌激素增多使头发生长期延长脱落减少,而生完宝宝后由于雌激素水平急剧下降至孕前水平,这批头发出现脱落,而新生头发没有办法一下生长出来,出现「青黄不接」的情况,形成产后脱发现象。

2.营养不足

头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质,但经过分娩的出血以及体力和精力消耗,大部分宝妈处于相对虚弱的状态,加上哺乳的消耗,营养一旦跟不上会导致头发生长的营养供给不足,影响代谢,导致大量脱发。

3.精力和情绪因素

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宝宝的出生会影响宝妈正常作息,经常彻夜不眠,日夜颠倒,心力憔悴,疲劳过度,激素水平波动也会影响宝妈的情绪,再加上家庭可能出现的矛盾对宝妈的精力和情绪都可能产生影响,从而对头发生长代谢造成影响形成脱发。

4.坐月子旧习俗

如果不洗头、不洗澡,肯定是不利于头发的保养的。

不过绝大部分宝妈只是产后暂时脱发,很快就能重新生长出一头秀发,这个不属于病理性脱发,不用太担心,如果持续3个月到半年发生脱发并无法缓解症状,那么要到医院就诊评估状况。

有没有改善方法?

建议你可以尝试这些方法:

保证充足的休息睡眠;

保持良好的精神状态。脱发很正常,不用太焦虑,也不要有太大的思想包袱;

补充营养,合理膳食,均衡调配。针对性地补充所需营养,多吃点鱼虾肉蛋,豆制品,动物内脏,蔬果等等;

适度清洁头发,并可以按摩头皮。

如果这么做了,脱发仍然很严重,就建议去医院排查下其他的问题,比如甲状腺功能减退等等。