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对于测量血压，也要选在一个合适很大时间。其实有时候在测量血压的时候，医生大多会让你先做一会儿，其实这点静坐的时间，就可以让自己的心情等的都平复下来，这样对于测量血压的问题就可以增加一个准确率。下面小编带你去看看，什么时候测量血压最准确？

什么时候测量血压最准确

1、测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。

如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。

2、请在每天的同一时间测量。

测量血压注意事项

1、引起血压变化的因素有：动作、精神状态、感情、饮食、饮酒、排尿、排便、会话、环境变化、温度变化、吸烟等。工作时血压最高，下午和晚上逐渐降低，睡眠时血压较低，起床后逐渐升高。

2、在家里测量的血压值可能比医院、医疗机构测量的值低。这是因为在医院容易紧张，而在家中放松的缘故。了解在家中通常安定状态下的血压值很重要。

3、手腕的血压值可能与上臂的血压值有差异。手腕的血压测量值因测量位置，血管粗细等的差异，与上臂的测量值可能稍有差别。大多数情况下，健康人的最高血压、最低血压均有正负约10mHg的差异。

4、测量前请至少休息5分钟，请在放松状态下、安静不动地测量。请在20度左右的温度下测量。

以上就是下编对于什么时候测量血压最准确这一问题的有关资料整理，相信对大家有不少的帮助。在测量血压或是做一些其他体检的活动，一定要在做之前挺好医生的吩咐，这样可以增加一点测量的准确率，这样在治疗的时候，医生也可以增加治疗的效果。

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参考资料