备孕网：怎么自测排卵日期？

1.白带法

排卵日同房不怀孕怎么办

1、不长期禁欲：传统思想认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，精子就会老化，不容易受精，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

2、到医院做全面检查：如果长期不怀孕，需要到医院做全面的检查，若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜立即受孕，如果发现有以上这些病因，需要尽早进行治疗，治愈后才有怀孕的可能，特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张。

3、增加营养：为了保证精子、卵子的健康生长，准爸妈要适当补充维生素以及微量元素，此外准妈妈还应该在怀孕的前3个月及怀孕后3个月服用叶酸，补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形发生。

以上内容就是关于“排卵日同房为何不孕，怎么办”的介绍，对于大多数女性来说排卵期同房怀孕的几率很大，如果备孕长达一年都没有怀孕，建议尽早去医院做检查，确诊病因并治疗，以便于更快的怀上宝宝。

排卵期自测方法的优缺点

排卵期自测一般常见的方法有以上五点，单从操作上来看，有简单的也有复杂的，但最重要的是大多数自测排卵期的方法都要坚持几个周次才可以逐渐观察出来。那么不如下面我们一起来看看各种排卵期自测方法的优缺点吧。

【月经日期推算法】

优点：用这个方法来测试排卵期，计算起来方便而且准确率高，有较强的实用性。

缺点：但其缺点自安于需要知道月经周期长短，并且对月经周期有着较严格的要求，要求月经规律。

适用人群：月经周期规律的女性

【测量基础体温法】

优点：这个方法的优点就是操作简便，而且不需要知道月经周期，只需要准备体温计就OK，实用性强，操作简单。

缺点：要测量的天数多，需要每天坚持。而且只能测出已经排卵，不能预告何时排卵。

适用人群：生活作息有规律的女性

【排卵试纸自测法】

优点：操作起来非常简单，并且可以预测即将排卵，具有较强的实用性。

缺点：需要连续测试一周左右，并且测试结果不是简单的“有”“无”。

适用人群：大部分女性

【观察宫颈粘液法】

优点：操作简便，不需要准备什么工具，而且实用性强。

缺点：一般需要观察3个月才能掌握自身规律，另外，如果不注意的话，还可能会引起卫生问题。

适用人群：大部分女性

【B超监测法】

优点：准确率最高，并且可监测排卵的详细情况。

缺点：要到医院进行监测，操作不方便，而且还不能一次测出结果，要测好几次。

适用人群：部分患病女性

怎么算排卵日最准

排卵日的计算准确程度与女性平时月经规律与否有很大关系。一般情况下，月经周期都是28-30天，排卵日在下次月经的前14天，比如1号来月经，排卵时间就是在16号，所以计算排卵日的前提一定是月经规律的情况下，才可以计算。

用排卵试纸可以算排卵日

排卵日计算出来之后，排卵日的前4后3天被称为排卵期，只要在排卵期内同房，其成功怀孕的几率会大大增加。排卵期同房次数不宜太多，一般2-3次即可。

排卵试纸怎么测排卵

1.排卵发生。由于激素LH的作用，试纸逐渐变为强阳，这是体内激素的逐渐增加。当它达到峰值时，它将再次下降。每个人都被分泌到一定的最大值并开始下降。激素下降诱导排卵，并且在激素峰值后不久发生排卵。

2，喝水，喝汤，尿白不测量，只是醒来不要侧，或可以测量，但要标记，因为测量是不允许的，饮用水和睡眠会使LH下降，有一种趋势突然误导。

3，激素LH时间最高，当试纸呈红紫色时，是高峰期，1-2小时后发现不是那么红，不是那么刺眼，可以在同一个房间。或者同一个房间可以用在最红的，早几个小时也是黄金时间。对于排卵试纸的作用，一般可以确定它是否适合怀孕，毕竟只有当你的身体达到强阳时，才是受孕的最佳时机，所以一定要非常好利用排卵试纸，学会何时使用，为了更好地为怀孕做准备，排卵后十天，如何做排卵试纸弱阳？不要太担心，可能是正常的。