5A认证助孕网_孕妇如何量宫高和腹围

选择的女性任何事情都要讲究科学，怀孕也希望自己可以时刻知道宝宝的生长发育状态，即使不能看到，也要掌握宝宝发育过程中自己的宫高腹围，因为这样就能知道和正常值是不是一

　　选择的女性任何事情都要讲究科学，怀孕也希望自己可以时刻知道宝宝的生长发育状态，即使不能看到，也要掌握宝宝发育过程中自己的宫高腹围，因为这样就能知道和正常值是不是一样了，只要能在正常值范围内就说明宝宝长势良好，那么到底孕妇如何量宫高和腹围呢？　　1、用手指触摸的方法是可以测量出宫高的，这个方法虽然有点笨，但是测量的准确度还是不错的，测量的时候先不要吃东西，排尿之后保持空腹，然后平躺下，把腿伸直了，然后用手从耻骨向上触摸，手指不要太轻也不要太用力，等到可以摸到小肚子有一圈一圈的轮廓了，那就是子宫底。　　2

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、自己摸到子宫底之后，用一根家用软皮尺从小
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肚子中间的那条线，从子宫底的位置开始一直到耻骨用尺子就能测量出是多高，然后用软尺测量腹围，只要用尺子把肚子最突出的一圈包围住，然后看清楚是多少就可以了，但是记住不要勒得太紧。　　3、孕妇自己测量宫高和腹围，无非就是为了看看天儿有没有发生胎停或者死胎发育迟缓的情况，但是想要更准确的检查数据还是要做医学检查。　　孕妇怀孕后自己不论用什么样的方法来