对于女性来说,每个月都有这么一个痛苦、难熬的阶段,便是月经期。月经虽说是正常现象,不过要是有血块、血瘀等,便会造成痛经。痛经真可谓是折磨女性们,那么我们能做什么来
对于女性来说,每个月都有这么一个痛苦、难熬的阶段,便是月经期。月经虽说是正常现象,不过要是有血块、血瘀等,便会造成痛经。痛经真可谓是折磨女性们,那么我们能做什么来缓解痛经,让身体没有那么难受呢?一起来看看吧。 1、多喝热水 在平时养成多喝热水的习惯,闲着的时候就小口喝热水,因为充足的水分能加快身体的新陈代
谢,而且热水有助于帮助身体发热,所以痛经的妹子们可以试试哦。
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