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代孕中介哪家好_人为什么会得近视眼 重视儿童得近视眼问题
来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2021-04-22
  随着各种电子产品逐渐渗入人们生活,患近视的孩子越来越多,有近视眼的人群也愈趋低龄化。首先我们得知道人为什么会得近视眼,然后再能预防近视眼。下面就让小编来说说儿童得近视眼的原因吧。

  人为什么会得近视眼

  人为什么会得近视眼

  眼睛的调节功能与晶状体的柔韧性很有关系。孩子的眼镜发育完成后,晶状体功能完好,柔韧性非常好,调节能力很强。晶状体会随着年龄增大而逐渐失去柔韧性。由于晶状体会根据所看物体的远近来自我调节,如果孩子持续地、长时间地近距离用眼,眼睛的睫状肌就会紧张,晶状体一直处于凸起的状态。这时,孩子就会出现一些近视的征兆,比如看远处不清楚,这就是假性近视。如果晶状体长期恢复不了扁平的状态,一部分孩子就成近视眼了。

  导致孩子得近视眼的原因

  1、看近处的时候太多

  在城市里,一栋接一栋的高楼大厦使人们视线受到限制,加上城市的孩子外出时间少,大部分时间人们都只看到5米以内的东西,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱,而患近视眼的可能性也越来越高。

  2、户外活动时间太少

  现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,很少到室外去接触开阔的大自然,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳,从而导致孩子患上近视眼。

  户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重。

  3、使用电子产品频率过于频繁

  现在的孩子几乎人手一部智能手机,没事的时候就打开手机玩玩游戏;回到家就打开电脑上网,或者看电视,这样频繁接触电子产品,电子屏幕强烈的光线会对孩子的眼睛产生强烈刺激,加上使用电子产品时眼睛距离屏幕距离过近,因此容易导致孩子近视。>>警惕!电子产品容易造成宝宝近视

  4、灯光强弱不当

  很多家长都担心灯光不够强,孩子读书写字时会看不清。实际上,眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。

  5、图书纸张和印刷方式过于精细

  现在科学技术越来越发达,孩子所用的图书印刷得也越来越精美,使用的纸张也越来越讲究,这样让书本更具观赏性,但这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光,它使得人要看的东西更不清楚,眼睛更容易疲劳。

  6、配眼镜太随意

  有些家长认为孩子得了近视眼,马上就带孩子去粗略验光后就配镜了,想着孩子能看清楚就好。但若无经过散瞳验光,则无法得知孩子准确的近视度数,也无法得知孩子是真性还是假性近视。有的孩子本来是假性近视,进行功能训练就可以恢复正常,但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上,这样一来,他的眼睛就要做自我调整,去适应通过眼镜进入眼球的光线。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化,就会变成真性近视,或使近视进展加速。

人为什么会得近视眼

  如何预防儿童近视

  1、注意距离

  告诉孩子在看书和写作业时,要让眼睛距离书桌30cm左右。身体离课桌应保持一个拳头的距离,手应离笔尖一寸。不要趴在桌子上或扭着身体,更不要养成在床上读书的习惯,在床上读书容易让书本离眼睛过近,甚至孩子会躺下看书,极容易患上近视眼。

  2、注意照明

  孩子写字读书时,一定要有适当的光线,以防孩子看不清伤害视力;并且,光线应当从左侧或左前方射来,写字时不使手的阴影遮住光线。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字。

  3、养成良好的用眼习惯

  为了预防近视,家长需对孩子进行监督,孩子看书写字的时间不宜过久,30-40分钟后要有10分钟的休息。向远方眺望,使睫状肌得到适当的休息,还可以做眼保健操哦。另外还要告诉孩子,不要在晃动的车厢内看书,更不要边走路边看书,玩电子产品的时间也要控制在一定范围内。

  4、进行适当的户外活动

  不要一味让孩子在书桌前学习,家长要鼓励孩子多参与户外活动,不仅仅可以锻炼身体,对保护视力也很有效。特别是给孩子多接触大自然的机会,多在绿色的草地上进行一些户外活动。因为绿色的光是短波长光,红色的是长波长光,短波长光焦距短,对防控近视有利,长波长光焦距长,对近视防控不利。

  小编有话说:人为什么会得近视眼?现在大多孩子近视眼都是使用电子产品频率过于频繁,为了孩子的眼睛,家长们应该适当禁止孩子玩电子产品。