产妇月子里吃的东西营养美味，不会影响奶水的分泌。最好它能够促进奶水的分泌，并且还有利于产妇的身体恢复。其实在中国老百姓家中，有很多产妇做月子汤。本文将介绍几种产妇月子汤的做法。代孕产子公司价格。

　　1.花生猪蹄汤。将猪蹄拆解开来，放入沸水中焯烫一下，去掉浮沫。在砂锅内，放入适量的清水，快要煮沸的时候，放入斩好的猪蹄，放入花生，葱姜、料酒、大火煮沸，将上面的浮沫去除干净，之后转为小火，炖煮两三个钟头。最后根据自己的口味稍微放点盐，调一下味道，就可以吃了。

　　2.枸杞鲈鱼汤。将生姜片和枸杞、大枣、放入锅内，大火烧开，熬煮五分钟之后，将鲈鱼一尾放入锅内，煮沸之后，熬煮五分钟，最后放入葱段，喝之前，可以放入适量的米酒和香油，调一下味道，就可以吃鱼喝汤了。

　　3.当归黄芪排骨汤。将当归和黄芪适量清洗干净， 将排骨焯水，去掉浮沫等，备用。在锅内放入当归、黄芪、排骨、花椒粒等，煮沸，小火熬煮两三个小时，最后放入适量的盐来调味，就可以吃排骨喝汤，味道鲜美，营养丰富。2020年代孕包成功。

　　女性分娩后，比较关心的就是宝宝有没有足够的奶水喝，母乳营养丰富，是宝宝食物的最佳来源，不过，有些女性会因为一些情况，会出现奶水不足的现象，因而就比较担忧，那么，坐月子期间吃啥下奶？

　　坐月子期间吃茭白下奶，茭白的营养十分丰富，也很美味，它含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，平时吃茭白有止渴解毒功效，同时有很好的催乳作用，在坐月子期间，可以将茭白与猪蹄一起炖汤食用，促进乳汁的分泌。2020年代孕生子价格。

　　花生也是十分常见的食材，它有治疗水肿、贫血等功效，同时还可以促进泌乳，很适合女性在月子期食用。莴笋也有很好的下奶作用，而且其中含有丰富的铁元素，女性可以将叶子与茎一同吃，这样功效比较好。代孕需要花多少钱。

　　豆腐也有很好的催乳效果，女性可以将豆腐、酒酿、红糖与水一起煮汤吃，可以促进乳汁分泌。丝瓜络味甘、性寒，女性在坐月子期间的，如果有乳汁分泌不畅等症状，那么可以适当的吃些丝瓜络，这样可以通气血、调理乳房的作用。黑芝麻也是适合女性吃的，黑芝麻可以增强女性身体体质，不仅奶水分泌。