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代孕费用为什么那么贵_月子期间新妈妈如何“忙里偷闲”呢?
来源:http://www.zuanjipeijian.cn  日期:2021-05-07
  宝宝一旦降生,新妈妈就要开始照顾宝宝,喂奶、抚触、沐浴等方面都会占据新妈妈大部分休息时间。新妈妈休息不好,就会减慢恢复的进度,所以在月子期间,新妈妈忙里偷闲,适时地休息是非常重要的。

  宝贝的睡眠时间是比较可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈咪和宝贝对周围的环境都是十分敏感的,不要在宝贝睡觉的房间放置无线上网装置,因为它们会产生强烈的辐射,影响睡眠质量。

  怎样争取时间休息?

  1、建议新妈妈购买电动吸奶器,这样可以给奶水多的新妈妈节省很多时间,利用节省的时多多休息。

  2、带宝宝的同时,可以给自己设计一些可以锻炼身体的小动作,让样同一段时间可以承担两种功能。

  3、将宝宝的物品分类好放置在固定的地方,可以更方便找宝宝的东西。

  4、发挥家里所有家电的作用,让它们可以提高生活效率。比如电饭锅、温奶器、电磁炉、洗衣机、电压力锅等等。

  5、如果经济条件好的话,可以考虑请月嫂,这样自己就有更多时间休息。通常情况下,可以提前去月嫂公司预约。月嫂都受过专门的培训,对宝宝的护理、喂养、妈妈的产褥期护理等都很有经验。新妈妈还可以学习更多的育儿知识。

  但是,给宝宝喂奶、洗澡、做抚触一定要由妈妈来做,这样利于妈妈与宝宝的感情培养,还能促进宝宝的血液循环与新陈代谢,一些疾病的发生。而其它的工作可以让月嫂帮忙做,这样妈妈可以充分的休息。代孕医院价格多少

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  6、新妈妈由于辛苦了一天,等宝爸回家时,可以让爸爸带宝宝,不要怕他不会带,多锻炼后爸爸一定会带好宝宝的。不但可以增加父子间的感情交流,还能让妈妈得到更好的休息一会。

  7、老人们如果可以帮忙照顾宝宝,会让妈妈更放松!为了避免资源的浪费,妈妈可以协调老人的工作,这样不但可以节省妈妈的时间,也不会让老人太累。