代孕费用为什么那么贵_月子期间新妈妈如何“忙里偷闲”呢？

　　宝宝一旦降生，新妈妈就要开始照顾宝宝，喂奶、抚触、沐浴等方面都会占据新妈妈大部分休息时间。新妈妈休息不好，就会减慢恢复的进度，所以在月子期间，新妈妈忙里偷闲，适时地休息是非常重要的。

　　宝贝的睡眠时间是比较可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈咪和宝贝对周围的环境都是十分敏感的，不要在宝贝睡觉的房间放置无线上网装置，因为它们会产生强烈的辐射，影响睡眠质量。　　怎样争取时间休息?　　1、建议新妈妈购买电动吸奶器，这样可以给奶水多的新妈妈节省很多时间，利用节省的时多多休息。　　2、带宝宝的同时，可以给自己设计一些可以锻炼身体的小动作，让样同一段时间可以承担两种功能。　　3、将宝宝的物品分类好放置在固定的地方，可以更方便找宝宝的东西。　　4、发挥家里所有家电的作用，让它们可以提高生活效率。比如电饭锅、温奶器、电磁炉、洗衣机、电压力锅等等。　　5、如果经济条件好的话，可以考虑请月嫂，这样自己就有更多时间休息。通常情况下，可以提前去月嫂公司预约。月嫂都受过专门的培训，对宝宝的护理、喂养、妈妈的产褥期护理等都很有经验。新妈妈还可以学习更多的育儿知识。　　但是，给宝宝喂奶、洗澡、做抚触一定要由妈妈来做，这样利于妈妈与宝宝的感情培养，还能促进宝宝的血液循环与新陈代谢，一些疾病的发生。而其它的工作可以让月嫂帮忙做，这样妈妈可以充分的休息。代孕医院价格多少。　　6、新妈妈由于辛苦了一天，等宝爸回家时，可以让爸爸带宝宝，不要怕他不会带，多锻炼后爸爸一定会带好宝宝的。不但可以增加父子间的感情交流，还能让妈妈得到更好的休息一会。　　7、老人们如果可以帮忙照顾宝宝，会让妈妈更放松!为了避免资源的浪费，妈妈可以协调老人的工作，这样不但可以节省妈妈的时间，也不会让老人太累。